В рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» відбувся практикум для працівників ЦДЮТ «Зимова гармонія: створюємо безпечний простір для себе та дітей». Культорганізатор Доні Анна Іванівна ознайомила присутніх із принципами безпеки та психологічного комфорту, як відновити внутрішній ресурс у складних умовах. На занятті відпрацювали арт-техніки для зняття стресу та самозаспокоєння, підвищували здатність створювати безпечне середовище для себе та дітей, а також розвивали творчий підхід у діяльності.
Зустріч відбулася в теплій, затишній та дружній атмосфері.
Пам'ятайте, піклуватися про ментальне здоров'я означає дбати про свій емоційний, психологічний та фізичний стан.
Немає коментарів:
Дописати коментар